ちょこ帝国

ここは私の世界。イッツマイワールド!

【マラニック】マラニックに持っていくべき3つのアイテム

こんばんは、ちょこです。 早速ですが、アナタはマラニックしたことありますか?今回はマラニックへ持っていくといいと思ったアイテムをご紹介します。 目次!! そもそもマラニックって何? 1つ目 現金 2つ目 水分 3つ目 食事 最後に そもそもマラニック…

【気づき】仕事へ行くときのカバンの中身【発見】

カバンの中には、アナタは何を入れていますか? ちょこさんはプライベートではカバンを持ち歩くことがありません。なので、カバンを持ち歩くシチュエーションといえば、会社に行くときです。 今日はそのお話をしたいと思います。 STORY Chapter1.カバンの…

【ランニング】独り練習で頑張れる3つの思考法

こんばんは、ちょこさんです。 皆さん秋冬シーズンに向けてトレーニングしていますか? 都会の方だと、東京なら皇居周辺や夢の島、神奈川なら日産スタジアム付近など、大勢人の集まる練習会に行ったりして、近いレベルの人と切磋琢磨したり、1,2ランク上…

【詐欺被害】実在しない「100万ドル札」で投資話 82歳男を詐欺容疑で逮捕

ちょこさんは今日ニュース見てたら、 ツッコミどころが多すぎるニュースを目にしたのでご紹介いたします。 一応大丈夫かとは思いますが、 ちょこさんは「被害者が悪いじゃん」ということは一切思っていません。 仮に本記事にそのような要素が感じられたら、…

【岐阜県有名かき氷店】ぶたとら氷に行ってきた

岐阜県瑞穂市にある、かき氷有名店のぶたとら氷へ行ってきました。 この日は暑く、まさにかき氷が食べたいという意見が相方と一致したため、 急遽ぶたとら氷を食べに行くことになりました。 目次!! ぶたとら氷とは? アクセスと注意点 メニューやオススメ …

【初心者向け】クエン酸配合飲料を誰でも簡単に自作する方法

巷で販売されているスポーツドリンクの中には、 「クエン酸XXmg配合」と書かれたものがありませんか? 本日はそういう飲み物を手軽に安く作る方法について、 まとめてみました。 目次!! クエン酸って何? 作り方 1.クエン酸を購入する 2.コップに混…

【陸上競技】秋季薄暮ナイター記録会いってきた

全国のマラソンランナーのみなさん。 まさか、夏はオフシーズンなんて言っていませんか? 夏こそレベルアップの為に、 トラックレースにでるのも一つの強くなるための手段です。 今日はちょこさんが愛知県刈谷市で行われてるトラックレースに行ってきたので…

死んだノラ猫が売れるかを本気で考察する。

「キミは死んだノラ猫を売れるか」 by永守重信 (日本電産代表取締役兼最高経営責任者(CEO)) あなたは営業部門に配属されたばかりのサラリーマンです。 社長に呼び出されて、急にこう聞かれます。 「キミは死んだノラ猫を売れるか?」 さて、あなたはどうや…

【ランニング】マラソンの記録を出すために必要な事

ちょこさんがマラソンの記録を出すために必要だと思った事をお伝えするよ~ 一応サブ3をターゲットとします! 目次!! 1.距離を稼げ! 2.継続して行え! 3.怪我するな!! 1.距離を稼げ! 所謂ジョグ+流し。きちんとやりましょう。 これを軽視す…

【ダイエット】痩せるメリットを今から3つあげる

走ることによって最高15kgほどやせたちょこさんが、 痩せることのメリットについてご説明いたします。 目次 1.見た目が変化する 1-1 異性にモテる 1-2 ファッションを楽しめる 1-3 話題が出来る 2.健康的になる 3.自分に自信が持てるようにな…

性格診断サイトを利用して自己紹介【動物エゴグラム編】

このシリーズも晴れて3回目となりました。 これもひとえに皆様のお力添えのおかげと感謝しています!! 今回もまた懲りずに飽きずにひっそりとやっていこうと思います。 今回はコチラ!! ニフティ株式会社様ご提供「動物エゴグラム」。 動物エゴグラム:ニ…

【ダイエット】私が痩せた方法【食事編】

「ダイエット」次は食事編。 運動をして確かに痩せましたが、並行して食事も気を付けていることがありました。 自分が走り始めて痩せ始めた頃に、意識したことを以下にかきます。 目次 カロリーを意識 いつ食べるか? やめよう、悪い習慣 カロリーを意識 一…

【ダイエット】私が痩せた方法【運動編】

「ダイエット」それは飽食の時代を生きとし生けるものの悩みの一つ。 飢えの恐怖とは無縁なこんな恵まれた時代にも拘わらず、 体重増加という恐怖に怯え過ごさなければならないのは、 神が私達に与えた試練なのだろうか? 目次 私はこうして痩せた ダイエッ…

三毛猫ホー〇〇と手帳活用術

私が中学生の頃、 刑事の兄とその妹、 そして三毛猫がさまざまな殺人事件を解決する小説の作家さんが、 「サラリーマン時代には手帳には仕事の予定を敢えて書かず、 見たい映画や思いついたネタを書き綴っていた」という事が、 あとがきか何かに書かれている…

性格診断サイトを利用して自己紹介【適職診断ファンタジーRPG編】

物事の研究を行うとき、データを収集するために実験を繰り返す。 言い換えれば、研究とはたくさんの実験から得られたデータの集合体だ。 私は考えた。 性格診断サイトを利用して自己紹介をしたのはいいのだが、 果たしてこのデータは信憑性があるものかどう…

七夕祭りのお化け屋敷で一番怖かったもの

このあいだ一宮市の七夕祭りにいってきた。 昔の人に言わせると、過去はもっと賑わっていたらしいが、 今でも十分凄い人だと思った。 夜にも拘わらず、歩くと一瞬で汗が流れるほどの暑さが、 猶更そう感じさせたのかもしれない。 そんな中、人ごみの中を掻き…

性格診断サイトを利用して自己紹介【アイピック性格分析編】

私は自己紹介が苦手である。 例えば面接で、 「一分間で自己PRをしてください」といわれると、 とたんに凍り付いてしまうレベルである。 面接が嫌いなわけでもない、人前で話すのが嫌なのではない。 自分がどんな人間かを話すのが嫌なのでもない。 まして…

チャタテムシ発生問題から考察するピンチをチャンスに変える例

虫に携わることを生業としていた私として、気になったニュースがあるので、紹介し ます。 news.livedoor.com 埼玉県病院局は24日、県立小児医療センター(さいたま市中央区)の手術室などでチャタテムシが発生したため、24、25両日に予定していた手術…

フォトジェニックなレインボーシェイブアイスの超簡単な作り方

夏といえばお祭りや花火大会。会場にはいろいろなお店があります。みなさんはどん なお店を思い浮かべますか?焼きそばですか?たこ焼きですか?? 今回は何とどこにでもあるようなありふれたかき氷屋で、インスタ映えが凄すぎるハ ワイで人気のかき氷「レイ…

【最終兵器】井村屋のあずきバーが硬すぎて歯がピンチなレベル

熱すぎて400mインターバルを途中で辞めてしまいました。このクソ暑い中みんなは どんな練習してるのだろうか・・・取り敢えず走らなさすぎなので涼しくなったらジョギ ングをしようと思う。 さて、こんな暑い日はアイスクリームが食べたくなる。もちろんアイス…

スッポンラーメンが美味しすぎて脳汁があふれでそう

今日の夕食はスッポンラーメン。 恐らく検索エンジンで「スッポン ラーメン」と検索すると一番初めに出てくるであ ろう店に出向く機会があったため、出向いたのだ。 この町の中では老舗の中の老舗な店なため、お世辞にも綺麗とは言えないし、街のど 真ん中の…

私は決めた、ブログを書く。

ある物事の達人になるには、10,000時間を費やさなければならないという法則があるが、実際には超競争的な分野での達人という意味でのことらしい。目指すなら達人だが、人に披露して「あっ、こいつ出来るな?!」ぐらいまでのレベルでひとつの物事が出来るよ…

アイスボックスがやばすぎて毎日購入するレベル

今日は400mインターバルを行った。 短い距離にも拘わらず、クソ暑いせいかかなりきつい展開でした。 で、帰りにいつも通り夕食を調達しにドラッグストアに寄った。 夕食といっても、微妙な時間なため、アイスと飲み物(アルコール入っていないも の)程度に…

帰宅ランが大好きだその2!

私は帰宅ランが大好きだ! だけど、思った以上に帰宅ランはリスキー。 気を付けることをまとめてみる。 リスク!! 事故 疲労 その他諸々 事故 恐らく大半以上の方は道路を走ることになるだろう。道路なので例外なく車が走っている。交通事故の危険性はある…

帰宅ランが大好きだ!

私は帰宅ランが大好きだ。 私の趣味の一つがマラソンで、日々ダイエット(プラス記録向上)の為に走っているのだが、帰宅ランはマジで素晴らしすぎると思う。自営業等で自宅で勤務している方には申し訳ないほど素晴らしいと思う。 これがメリット!! 月間(…

水でいいです問題??

「水でいいです」という事について、飲食店業界では話題に上がるらしい。 何を言っているんだろう?と思い、調べてみるとどうやら「居酒屋」でドリンクを頼む際に「水を頼む」ことがいけないといっているらしい。 自分は「それってダメなの?」と思う。飲み…

指輪

連日変動するビットコインの相場も気になるところだが、それ以上に今すごく気になっているのは、結婚指輪をどうするかということ。 メルカリとかで適当に安そうなのを二つ買えばいいと言うものではない。 かといって給料3か月分をぶち込んで「えっ?!これ…

水が飲みたい

~水が飲みたい~ 水が飲みたい。 ホント水が飲みたい。 ジュースは要らない。 糖分が多いから。 水は命の源。 水分が枯渇したら死ぬ。 よって命の源。 コーラは要らない。 太るから。 ビールはうまい。 だが身体中の水分を奪うぞ。 よって死の水。 だが人は…

蛍光灯を変える

蛍光灯が付かない。なぜか豆電球だけつく。 なぜだろう??蛍光管の寿命かな? まぁ恐らくそうだろう、と勝手に結論付け、 蛍光灯を買いに行くことに。 LED蛍光灯にすればいいのではないかとフイに思う。 確かに単価は高いが、電気代が節約でき、長持ちす…

【ランニング】ハイドレーションについて

今日は外を走る。というかほぼ毎日走っている。 なぜなら私はランニングが趣味だからだ。 というか、レースで速く走りたいためでもある。 で、今日は午前9時頃からジョグを行った。 速度練習は恐らく無理だろう。 多分30℃は超えていただろう。ジョグとはい…

ルーブルが東京に

ルーブルが東京にを見に行くことになった。名古屋だけど。 始めはふとしたきっかけでチケットを購入することとなった。職場で前売り券が安く入っていた事、ジョジョの奇妙な冒険にひかれたことが主たるきっかけだ。「安売りだしたまには自分からこういうとこ…

はじめました

blogを始めてみました。 ここは私の部屋。いわば私のスペース。 公序良俗(こうじょりょうぞく)に反しなければ何を書いてもいい場所(だと思う)。 よって日々思った事、疑問に思って調べた事、趣味の事とかをつらつら書いていこうかと思います。 サボらず…